每到月经前的半个月左右,我就特别爱吃东西,得不停的吃,而且特别爱吃肉类,包括平时不吃的酸辣口味的食物,往往是体重要长好几斤.是不是所有的女人都是这样的,有什么方法可以帮助我改掉这个坏习惯.