我是一个在生人面前不爱说话的人，所以在大会上发言的时候总是紧张，我也知道多锻炼会好的，但不知道你们有什么更好的办法呢？希望你们能够告诉我，谢谢！
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把听众当自己最亲密的人（无所不聊的那种），然后尽情地发挥。这样做有点难度，请试试。会有效果的。
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能说一句就说一句，有了第一句就迈出了第一步能说一句就能说第二句慢慢来......^v^
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我也有这样的情况！ 明明心里想的很好、很有逻辑性，但是说出来总是磕磕绊绊的，有时就连声音都在颤抖！这是为什么呀？ 真是烦死人了！
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在人多的地方大胆的表现自己。
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我觉得这种表现,是因为对自己不够自信的引起的，你只要自信起来,相信就不会出现这种问题了
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一次一次地来,不要害怕说不好,只要自己有信心,并且在心里暗示自己一定能行,相信有过第一次你就不会害怕第二次.我就是这么过来的.
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多练习
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我也是的。我现在就是多出现一个人多场合，多让自己适应，很苦恼！～我以前不是这样的！～
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上台演讲时别看人就行了（看看灯光天花板什么的）。然后有时间再慢慢练习看人的就不紧张了。