热心网友

还是吃熟鸡蛋有营养,现在各种疾病较多,如禽流感等.生鸡蛋里含有部分对人体有害的物质,经过蒸,煮,抄较好.

热心网友

当然是熟鸡蛋更有营养，生鸡蛋里面是有细菌的。