我的乳头是内陷的,自我感觉很不美观,这个可能是家族遗传,因为我妈妈生小孩前也是这样,可是我的姐姐没有这种现象我想请问下,这样是不是不健康的表示呢(我已经23了),我有什么方法能改善这个情况呢?希望能得到较为具体的帮助

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每天揪一揪。一定要在生孩子之前揪好,除非你不想母乳喂养。