我今年16岁了，要中考了。我知道很重要，可是我改不了网瘾，和游戏和QQ。因为爸妈上班，每天我都上2，3个小时，一次又一次我还是无法戒掉，怎么办？我真的很想戒掉，大家有什么好方法吗？我真的很想努力啊！有经验的人能告诉我吗。大家不要灌水，请认真对待一个求学的孩子！谢谢了！！！
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用心学习，你现在的任务就是学习，你可以的，BELIEVE YOUSELF
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反正不想学,去看看关于唐骏和微软的故事,我相信你在看完之后会有学习的冲动的.
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上网不是罪过，只要每天给自己设定一个时间，不超过一个小时。可以上网看看新闻，学些知识，不过像游戏呀，QQ之类的东西就不要碰了。你是一个聪明的孩子，既然你懂得寻求帮助，那你一定会得到解脱的。加油！
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把电脑装箱
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存心要戒的话，把电脑彻底送掉。
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戒啊!
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你应先不要太急着戒掉,你先慢慢地戒,先一天一天的减少上网的时间,到最后再全戒掉.这样就能把你的瘾戒掉
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把电脑卖了,或放到自己拿不到的地方. 你多看看名人少年的故事,把他们的事迹用做自己成长的动力!你既然有勇气在网上求教,我相信你会成功的.
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跟上边的答案一样..就是自己做在的主人.自己想干什么就干什么./...该学习就学习.该玩就玩. 你难道连自己都管不住吗?
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相信自己的意志力
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这个好办,你只要把电脑封掉就可以.要考试,其实,电脑不用也罢.
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我也知道你焦急的心理，因为我也曾平时不努力，一考试就很痛苦那种，有各种各样的想法，想自己回家学什么的，但我觉得你还是先把心定下来一段时间再说。望你一定要以自己的前途为重,其实大家只要回想一下自己的经历,就会多多少少发现因果的存在.向你推荐一个网站叫戒邪淫网。 此外，向你推荐几篇文章：了凡四训，三世因果文，改造命运的原理和方法，寿康宝鉴白话文，戒邪淫改考运。如果你在戒邪淫网上下载不了，就去 上下载。还有，我以前也总是为考试心情很糟糕，因为可能是竞争压力太大了，我建议你能每天花半小时念念金刚经，在这个网站论坛里有我有管金刚经的文章。你可以下载念念，不管意思是不是很明白，先念就可以。也不必追求念完是否有效。 使心情平静一下，有定力一些。 否则，心情很糟怎么念书？ 还有，经常做做善事也可能会帮助你平静心情，推荐一个网站： 帮助他人，也帮助自己。
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你不要太过于着急或者一下子就戒网，你在电脑旁贴一个帖子“中考要复习”，那么你一定不会上那么久，由于心头很慌就没有办法，只好看看书，实际上我中考的时候都没有怎么用功，还是高考比较重要，当然以后你长大了就会发现，大学毕业后，还是社会经验最重要
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你可以跟你爸爸妈妈谈谈啊。毕竟他们是过来人啊，不过你也可以找你的好朋友商量一下。哦，对了，你也可以把钱花在买一些好书上啊。
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如果不影响学习，根本没那个必要。如果影响了学习，现在时间紧迫了，你应该让家长把电脑挪到别人家，不看见一般欲望就会少一点，想玩游戏得时候做点自己敢兴趣的，分散分散注意力
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把电脑锁起来，身上不要带钱想乡自己的梦想，找点更有意思的事干在学校认真学习，回家不要路过网吧，想上的时候可以找点别的事干，不一定是学习，可以是你感兴趣的有不影响学习的事
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戒，我觉得很可怕。就像我戒烟，不下200次了，现在还抽为什么要去戒，一些事情是你现阶段戒不掉的，等你张大了自然就不玩了我以前也很爱网络游戏，自从结婚后，玩的慢慢就少了我孩子出世后，我连电脑看都不想看一眼，除非有用的话才打开（下个资料什么的）张大就好了，张大就会明白的。
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你多看看名人少年的故事,把他们的事迹用做自己成长的动力!你既然有勇气在网上求教,我相信你会成功的.
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你不用懊恼，其实有时大人在这方面也没多少自控能力。你可以试试以下方法： 1、不交网费，彻底把网断了。 2、如果家里一定要上网，可以让你父母更改上网密码。
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把电脑送人
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放松
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pp52000 : 像你这样的现象很普遍,真的。所以心急也好,自责也好都是没有用的。其实从你的提问中,可以看出你是一个力求上进的孩子,能分得清孰重孰轻,你已非常清楚你现在该争取的是什么,该放弃的是什么,这已经很不错了,真的!而这对于大多沉迷于网络游戏的学生来说是最难能可贵的!所以,我想说的第一点就是,你与其他爱玩游戏的孩子是有着本质区别的,千万别放弃自己! 迷上一样事物,要想放弃,对于一个成人来说都不是一件容易的事,更何况是你这个年龄呢。但是,作为一个即将面对中考的你来说,时间是相当珍贵的,要知道这也许是你人生的第一道坎!为了不让自己一开始就摔跤,我个人觉得,你得放弃那诱人的游戏,这就得看你的意志力了!你可以将自己的想法告之父母,并且最好的办法就是要父母将家中的电脑网线扯掉,等你毕业之后再接上,亦可到相关部门报停,这样你在家就没法上网了。而我相信,你是不会跑到那复杂恐怖的网吧里去上网的,对吗?我也是一个网迷,但我从不去网吧,真的。我相信,聪明的你,一定会在最短的时间内,把这一问题妥善解决,并将全部精力投入到紧张而又充实的初三学习当中。最后,预祝你中考胜利。到时别忘了这些为你出谋划策的朋友们,OK?努力,成功将属于你!!!。
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摆本书在电脑桌上，玩多久电脑就看多久的书，娱乐学习两不误。
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看中国这么多烟民，你就知道戒烟难吧！但是我坚持戒掉了，原因何在，毅力、坚持、自信；相信自己和动物有区别，你就可以成功
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你想求学 为什么还有上网的念头？如果真的想努力自然就不会去上网了那么多可以学的 浪费时间去上网？
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呵呵，只讲大道理是没用的。我就有几个同事老是抱怨上网太伤身体了，他（她）们可是懂得道理了，可晚上一开电脑还是1点钟之前睡不了觉，这是没有办法的，只有一个方法，就是不开电脑。是的，把电脑搬走或让你的父母锁起来都是办法，可是如果因此你不能耐下心来学习，还是没有达到目的。所以我建议你给自己定一个作息时间表，什么时间干什么，规定详细些，不妨每天留一点时间（最好不要超过半个小时）打一下游戏什么的，但也要注意每天留出足够的时间锻炼、休息和学习。然后在执行的时候要对自己苛刻一些，如果是该学习的时间玩电脑了，就要发誓多长时间不再摸它。你马上就是成人了，所以不要什么都依靠父母，相信依靠自己的力量可以做得到的。祝你成功！！！！
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把电脑搞走，
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在网上学习。
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把电脑贴上封条，并写上戒语，时刻警示自己！因为你是个有决心的好孩子。
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我可以讲一讲我戒烟的经历.我把所有的烟,火机都扔了.然后再去买.解决不了问题.后来我给自己写了个字条,挂在床头,(我是男人,说话算话).我真的戒烟了.我的孩子也碰上你的问题,很管用.你可试试.如果你能做到,将培养你的自律精神,你成年以后会想到我的.-----一个中年教授的小办法
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把电脑卖了,或放到自己拿不到的地方
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少年人懂得大道理，但是自制力差，这个不是你的错，其实大家都是一样的。以前我也一样。当时没有电脑，上瘾的是另一种东西－－玩象棋。解决办法： 1，叫父母把电脑锁起来，坦白地告诉他们自己自制力差，不锁起来会受诱惑； 2，坐下来看书或者做作业之前，做三次深呼吸，放松自己，驱除邪念； 3，如果对作业烦，看一点闲书也无妨。人在世上，想要的东西和想玩的东西很多，要培养自己的自控能力至关重要。
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仔细想想自己的梦想,每个人在每一阶段都有想要的重要的事情去做.如果是在家上网,那就把网线拔了吧!华师有个陶教授对青少年戒网瘾很有研究，好多家长长途跋涉去找他，你可以去看看
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如果对学习没有影响又何必戒呢?能应付自如才是高手
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首先对你的真诚和决心表示肯定。去掉网瘾，是一种毅力，你现在已经16岁了，是应该和大人分担家庭压力的年龄了，作为家长的压力是怕你学习不好考不上重点学校，你应该分担的是一定努力积极考好，不要让家长失望；至于戒掉网瘾的办法，建议你：约两三个要好的同学组成学习小组，定时组织到一起进行学习、交流、切磋，攻克难题，交流学习经验，预习课程，提出学习重点、还可以和老师一起进行交流探讨，久而久之就会淡忘网络的。试试吧！！！
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你说你戒不掉，我想是你的交际面是不是小了？我希望不是，你可以把自己的平时的想法啊与要好的朋友说说的，或者你把自己关进了一个只有你的空间，两个字——寂寞！却又不知道怎么打发。我想你会有办法解决的，不是吗？
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你有理想吗？，你有希望吗？我有爱好吗？你有梦想吗？ 你有毅力吗？ 你有信心吗？你想成功吗？你想成为男子汉吗？ 回答一上问题，然后继续上网！ （我18岁，酷爱网络游戏，现在在香港演艺学院，去实现我的梦想)
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你知不知道什么重要啊？ 如果你是男孩子就别再问别人了 ，拿出些勇气来吧 ！
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告诉你父母你的想法他们会帮你的
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你真的好真诚哦！如果你决定不能和父母倾吐 那就试试别的方法！首先，想想每次去网吧是不是总是和一些要好的同学一起去呢？如果是的，那么可以跟他谈一谈，如果他和你一样，那么你们两个就应该相互督促，共同克制自己，一起学习，制定一些一起学习的计划！如果他仍然想要玩，那么告诉他你不能再玩了，不再和他出入都呆一起，改和其他人一起，找一个能促进自己学习的伙伴。然后，可以制定让自己慢慢学习的计划，例如，放学可以多呆教室一下自习！或者是放学克制自己去上网的欲望，而回家，回家后出来就不那么容易了哦。其实，更关键的是，上网很容易让人的精神不容易集中！ 那么，找到自己精神最集中的时候，硬着头皮读书，当你进入了那个境界，读书的效率高了，上一会儿网也会累得。另外，每天晚上睡前坚持自己回顾，可以书面，也可以口头，今天的学习进度如何，要真心的，因为又不用给爸妈看，自己总该鼓起勇气面对自己吧。而每天早晨起来，再看一遍昨晚写下的东西，想象今天该怎么样！用自己的意志控制自己，在最关键的时候，用自己的意志告诉自己自己上一次的成绩，告诉自己这个成绩要去那个学校！虽然我说了很多，我想都是辅助，你的意志，你的小宇宙是战胜自己的唯一方法！因为这个不是毒瘾，这个就是心瘾，任何时候不要为自己找接口，坦然面对自己的薄弱，自己的错误，不要骗自己。真心希望你好运！！！！这些是我慢跑时的经验啦，希望你真心的为自己的未来做打算，好好的想一想，你想要什么样的未来。
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你可以和其他同学一起去打篮球（反正一些体育活动）来打发时间，这样你就没时间去上网，而且你的身体也锻炼了，上课的时候学习，下课的时候就多运动，这样就可以放松自己。还有就是组织几个同学和你一起搞些有趣的学习活动（比如英语角啊）。一边游戏，一边学习……
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每天减少一点时间。学习有改善，努力更明确。
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真巧，我是一个年年都带毕业班兼班主任的老师。我在开学初也迷上了网络游戏qq。这很危险。我选择的办法是：集中在一段时间内猛玩，一直玩到自己恐惧后怕便再也不玩。当然这一切只能在两三天之内，最多不能超过五天。否则，那就南辕北辙了！愿你好自为之！
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告诉父母你的困惑，加强自律，或者就加强他律。
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每天减少一点时间。学习有改善，努力更明确。
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你应先不要太急着戒掉,你先慢慢地戒,先一天一天的减少上网的时间,到最后再全戒掉.这样就能把你的瘾戒掉.我相信你 能戒掉的.
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你叫几个学习好的同学和你一起复习!
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要是我，我就在学校的时候把钱都花了，买点吃的，没钱了，我就什么也赶不了了