热心网友
吃点水分含量高的水果，如西瓜和梨子。但是西瓜不要冰，伤胃的。
热心网友
寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。 热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。 当身体不舒服有感冒发烧现象时，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。
热心网友
我们饮用的果汁有点什么作用？讲几个给你知啦，苹果汁可以调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。香蕉汁就可以提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。饮橙汁就可以滋润健胃，强化血管，可以防心脏病，中风，伤风和感冒。就像西瓜汁，可以消暑之外，发烧时吃点西瓜都有点帮助。”
热心网友
苹果香蕉橘子桃水分大维生素含量大不是凉性的，都可以