已经有好长时间了，可能是午睡的习惯吧。中午吃了午饭后头就特别晕，想睡觉。可是我睡觉又轻，很难入睡。这样一来整个下午头都昏昏沉沉的，一点精神都没有。我现在还是个学生，正在准备考研究生，下午学习不了的效率很低啊！请大师和高手们指点指点吧~~是不是需要吃什么药呢？