热心网友

我建议你每天做三次眼保健操(早,中,晚),抽出十分钟的时间来看看远方的东西,如果眼睛感到干涩的话买瓶增视明.以上几点你若都做到了,那你需要做的就是坚持了.为了自己的眼睛,一点小小的事情我相信你能做到的.

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如果你现在还是未成年（22-23岁，这里的成年指眼球完全发育并非法定概念），要控制近视不增加的可能性不大，不过平时注意用眼卫生的话可以减缓近视加深的速度。如果是成年人，工作不是用眼过多的话，而且平时注意用眼卫生，一般度数是不会有太大变化的。