我一到冬天手脚冰冷如何办？有时一个晚上都睡不好，从小就妈妈就买了很多补血的食品，好象也没有用，而且小时候很会感冒，为什么？谢谢！
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应该是血脉不和，我也是的。根治的办法没有，但是我试过一个方法不错，就是去买泡脚的机器（插电的，可以加热的那种，带按摩的），睡觉前泡30分钟，里面可以加点浴盐，一段时间后冰冷的手脚有所缓和。而且睡觉睡很好的，不太容易感冒。平时天天吃红枣、丹参熬的汤也有用的。
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可以经常副一些补气的药物，中医说气行则血行，西医认为是天冷末梢血液循环不好。我也同意上面朋友的说法
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你的身材很好吧！一般这中种人是比较瘦的。在中医里和肾有关系--先天的阴虚其他的没什么病就好了可以吃点《六味地黄丸》
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除了以上的办法，睡觉时你可以抱个热水袋。
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和肾有关系