这意思是否指道法自然，不要努力(人为)，气可保。比如推车，你用力推，你就不能安静和顺。因为一努力，你要耗尽气。
安静祥和,顺乎自然,上应天时,下应人体.勿劳勿妄,气血通畅.事不太过,则气可养.
大道日生,天地同始,养生之道,以静为先,静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可有成.此乃养生功之法,然还要做到心诚,心平气和,人我两忘,至善无恶,不可克意追求,顺其自然,久之则身轻体健,耳聪目明.
