我轻微的运动或者吃饭的时候很容易出汗，平常心里一紧张也会出汗（即使在冬天也一样）．

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我爸也这样啊,然后我外婆给他煮黑豆炖排骨吃,我爸说有效果啊

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有点虚需要调理

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出汗，是一个正常的现象。正如暴走杰洛士 所说盗汗才是虚弱的表现。体质好坏也会影响出汗的多少。夏天人容易出汗，要喝淡盐水，为什么不是淡水呢？因为当人体内的盐的浓度过低时，身体就会通过排汗的形式调节盐的浓度，所以喝的淡水过多时也会出大量的汗。