早上我有个不好的习惯就是想吐,哪怕不吃东西也要吐一下心里才安心.吃了嘛又怕吐出来(我已经吐了好多次了).现在早餐几乎没吃.就是吃掉一半不吃一半.我也知道这样对身体不好.可是还是克服不了这个毛病,请问我该怎么样克服这种紧张呢? 在这样下去我会崩溃的.好象这种怪病是从小就有了.我不想再这么痛苦了!

热心网友

空腹喝白开水一杯 保你好！

热心网友

晨跑

热心网友

叫中医开几副药喝了

热心网友

出去转转，顺便带会来点吃的。