我是一个高中生。自己不怎么爱运动，但是身高有一米七八，也比较瘦，和我身高体重差不多的体育都比我好。一听说要上体育或开运动会就心情异常紧张，很烦恼。我的性格内向，不怎么爱说话，没什么朋友，但却想被别人重视，很烦恼。我学习自从上高中以来直线下降，刚进高中时被分进重点班，现在在普通班学习也不好，很烦恼。我近视有600多度，但我才高二，很担心将来的前途，很烦恼。我现在每天都很烦，不知有没有人和我情况类似。谁能帮我解决我的这些烦恼啊！
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我妹妹和你的情况也是一样的，其实这并不是很大的问题，男孩子有喜欢运动的也有文静的，你可以在休闲的时候里多看一些书，高二固然是一个重要的阶段，但是不需要如此紧张，或者当运动是一种休闲娱乐，因为如果不运动，身体就会很虚弱，我就是如此，哪怕是多散散步也是和种运动。至于，学习成绩，是在于自己的努力，我的妹妹就是认为别人比她学习好，而且各方面都比她好，可是你要知道，过去的已经不是很重要，最重要是现在...
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我妹妹和你的情况也是一样的，其实这并不是很大的问题，男孩子有喜欢运动的也有文静的，你可以在休闲的时候里多看一些书，高二固然是一个重要的阶段，但是不需要如此紧张，或者当运动是一种休闲娱乐，因为如果不运动，身体就会很虚弱，我就是如此，哪怕是多散散步也是和种运动。至于，学习成绩，是在于自己的努力，我的妹妹就是认为别人比她学习好，而且各方面都比她好，可是你要知道，过去的已经不是很重要，最重要是现在抓住时机，现在努力比什么都重要，抛开一切不愉快，认清自己的地位，相信你自己，如果连你自己都这么快放弃自己的话，谁也帮不了你、
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我觉得你的心理上没什么大的问题，主要是对事物理解不正确而产生的心理负担。喜欢不不喜欢上体育课不是衡量身体好坏的标准，体育成绩的高低也不是衡量身体好坏的标准，因为对体育课的害怕而影响学习成绩很不值得。对于你我建议你首先放下这个包袱。第二真正要解决性格过于内向的问题，性格开朗对于你的学习会有一定的帮助，性格开朗才有和同学交往的愿望那样就可以一起探讨学习生活等等问题，才会有许多朋友，融入其中才会提升自己...
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我觉得你的心理上没什么大的问题，主要是对事物理解不正确而产生的心理负担。喜欢不不喜欢上体育课不是衡量身体好坏的标准，体育成绩的高低也不是衡量身体好坏的标准，因为对体育课的害怕而影响学习成绩很不值得。对于你我建议你首先放下这个包袱。第二真正要解决性格过于内向的问题，性格开朗对于你的学习会有一定的帮助，性格开朗才有和同学交往的愿望那样就可以一起探讨学习生活等等问题，才会有许多朋友，融入其中才会提升自己。大胆参与各项活动，不要怕失败，用于去战胜自我。我的儿子也是高二，他喜欢跳街舞，自己编排街舞的音乐、动作等等，虽学习成绩不算顶尖，但是在不停的进步，这学期被选为班长和班主任助理，他喜欢和许多同学交往，爷喜欢唱歌、打球。愿意的话你可以 的 ，他很瘦182高可只有120斤，但是他心理上不会觉得身体差，保持活力。所以我很欣慰，我常常和他交流。第三，成绩不是唯一的，全面能力的培养才是适应社会发展的根本，就如我儿子一样，我不求他成绩是最好，求其不断有进步，列出自己的目标努力了就是最好。希望对你有所启迪。
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晨跑
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男孩子要多做点运动才显得有活力啊，才有女生喜欢啊。
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从现在开始锻炼身体.你这种身高最好还是打一下篮球,虽然现在练有点晚了,但只要自己想去做的事,没什么不可能办不成的,关键是你自己去不去做.足球虽然是世界上第一运动,但在学校里篮球才是真正的最受欢迎的运动,你如果篮球好,会很受欢迎的,特别是女生的欢迎.到时候你就不会有那么多的烦恼了.你觉得打篮球的都会是性格外向的吗?
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要有自己的兴趣，融入到群体中去~~~
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青春期有挺多人像你一样的.老想着自己什么都不好,放开胸怀吧.
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我也是一个高二学生，也是“不怎么爱说话，没什么朋友，但却想被别人重视，很烦恼。”给你个忠告：看开一点，有一门特长才是别人会重视的基础
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身体是一切的本钱。
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现在重点中学生压力太大了 成绩好坏不用太在意 但你必须尽力；过了这一段，以后你的心理就会成熟多了
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吃些药调理一下注意早睡早起注意锻炼身体也可练一下气功，真有这东西饮食要讲究些从你的话中可知你有些自卑，这不是一句话可解决的问。你可以多看一有成就人的传记也可以找一些和自己相近的人做朋友。中国不是有一个射击运动员做了一广告不是这样说的吗？“我行”