看电脑时间长了头晕怎么办？- 五嗨问问

现在上班就盯着电脑看看一天结果到了下午就头狂晕周围几个同事都这样可是工作需要大家帮忙想想办法吧

把屏幕调得暗一点，监视器的频率调成自己觉得feel good的大小，如果你的工作要求不需要对电脑要求太高的话，还建议你把分辨率调到800*600也可以缓解疲劳，增加实际工作时间。这里面最重要的还是要把明亮程度调一调。

每天也经常在电脑前坐10多个小时我老是出现同样的问题不过现在我在电脑前坐一两个小时就休息休息不要把自己累坏了建议：经常锻炼身体好身体才有好的工作效率

借这个机会我也问一下，玩长时间以后，除了头晕，还会胸闷，怎沫会使啊

时间长了就好了,我现在玩一天电脑也没什么感觉了

教你们一个方法，保证管用。上班以后在电脑前面待的时间最好不要超过30-40分钟，然后可以休息几分钟，之后再工作再休息。这样就不会产生你们说的那样。如果觉得工作时间短了的话，可以自己根据工作时间来调节休息时间。比如连续工作2-3个小时的话，起码要休息20-30分钟，不然肯定回产生眼疲劳！！！

抹点使你清脑冷静的外用药，然后如楼上几位所说向外边望一望…… ，有必要的话可以去医院检查一下

我每天也是坐在电脑前，一个小时休息一会，喝点水，看看窗外，要不支WC，或是看看书面资料。我的单位全是液晶的，还不错。

滴眼药水，乐敦啊，什么的，抗疲劳就行！！

朋友！我每天都要在电脑前面坐上不少于10小时，除了眼晴有点疲劳外可没有头晕、头痛过的。我觉得你也许身体有点小毛病的可能，一是注意休息休息，象前面网友说的，看个1－2小时休息一下，活动活动头颈及四肢。二是去看看病，有病就及早治疗，不要拖着而对身体的康复没有任何好处。仅供参考。

一是电脑屏幕调暗点,二是习一块防幅射的玻璃挂上去,三是每半个不时到窗边向外边望一望

建议你在用电脑一两个小时后,抽出几分钟的时间做做头部运动,或者全身运动.伸伸筋骨.最好是全公司动员起来,抽出几分钟让大家一起运动/我们公司就这样子.早上下午都有一次工作运动呵呵,

看电脑时间长了头晕怎么办？