不知为什么,我不爱喝水,觉得水不好喝.花茶和果汁好喝,又有营养,排毒养颜.可有人说,它们代替不了水?
热心网友
现在有些人以饮料代替白开水,这是错误的。营养学家研究的成果是,补充体液最好物质是白开水。各种果汁、汽水或其它的各种冲剂饮料都含有较多的糖或糖精以及大量的电解质。这些物质会对胃肠产生不良刺激多饮凉开水有好处 把者沸后的水自然冷却到20～25℃后，水中的气体比未煮沸的水中气体少1/2。这种水分子之间更为紧密，内集力增大，表面张力加强。常饮这种水有益健康，被一些科学家誉为神水。 科学家们研究分析说明，凉开水的性质与生物细胞的水十分接近，比较容易透过细胞膜，具有奇异的生物活性。人们常喝凉开水，会提高内脏器官产生脱氢酶的能力，使肌肉组织中的乳酸积累降低，减轻疲劳感，常喝凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红素的含量，增强抵抗疾病的能力，不易患咽炎。 经常用凉开水洗涤皮肤，可以使皮肤柔软、细腻而富有弹性。 饮用凉开水要把握水冷却的时间，一般在冷却后暴露在空气中四小时以上，气体会再度溶入，凉开水奇妙的生物活性会丧失70%以上。因此，最好凉开水在四小时以内使用。装凉开水的气皿加盖后，避免和空气直接接触，使用时间可相对的延长。。
热心网友
不能代替的，白开水虽然无味但是对人体是很有好处的可以真正的排毒，我以前听广播里也说过。