我现在才21岁就得了这样的病，到医院做过牵引推拿效果都不明显，天天都手脚没力，脖子酸，胸闷，希望可以有人帮到我，也希望跟我有同样病情的人 1

热心网友

首先要调整你的睡觉枕头的高低，我曾在网友的指点下，用３０厘米长，１０厘米直径的布做一个枕头，里面用４斤左右黄豆填充好垫睡，一段时间后感觉真的很好的，不仿试试．