我今年22岁大概是从今年夏天开始 发现每次洗头的时候都会掉头发 每次掉的也不是很多 所以开始没有注意 最近发现头发都掉的只有原来的2/3了……我最后一次烫头发是在今年一月份,所以应该和这个没有很大关系……是不是因为我每天都要长时间对着电脑,晚上经常熬夜的原因阿?要怎么调理呢?还有救吗?
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是啊,经常坐在电脑前,要承受大量的电脑辐射,对人体没有好处,还有经常熬夜也不好,人的机体是在睡眠中得到修复,人的最佳睡眠时为凌晨1-3点,你熬夜就不能保证在这时间里有深睡眠,因此熬夜会伤气血,气血为人生命的动力和源泉,它相互为用,濡养着五脏六腑,四肢百骸.因气血不足导致肾气虚,肾主精,其华在发,精血不足不能养发,故掉发.最好的方法是少熬夜,如工作忙可早些睡,凌晨可继续做,那时的头脑更清醒,可吃...
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是啊,经常坐在电脑前,要承受大量的电脑辐射,对人体没有好处,还有经常熬夜也不好,人的机体是在睡眠中得到修复,人的最佳睡眠时为凌晨1-3点,你熬夜就不能保证在这时间里有深睡眠,因此熬夜会伤气血,气血为人生命的动力和源泉,它相互为用,濡养着五脏六腑,四肢百骸.因气血不足导致肾气虚,肾主精,其华在发,精血不足不能养发,故掉发.最好的方法是少熬夜,如工作忙可早些睡,凌晨可继续做,那时的头脑更清醒,可吃些补肾的中成药,但需辩是肾阴虚,还是肾阳虚,阴虚可吃六味地黄丸,阳虚可吃金匮肾气丸,祝你健康.
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中医方法,可试试。应该是很灵的。脱发/头屑/头痒:每次用桑树根皮*4钱,水2斤,烧开洗头,一日一次,洗后不要用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发并治头屑和头痒作用,可再生发。
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据中医学说子午觉对人体健康很重要,熬夜伤身啊,你应该保证在22:30前准时入睡
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规律的生活、情绪稳定是关键;烫发也有关系。如要吃药,还需找中医来辩证。