希望各位教教我怎么克服心烦。谢谢
热心网友
是人总会遇到心情不好的时候，如果是爱说的人，会找个朋友来一吐苦水，心情自然会好很多，如果是不爱说的人，那就把心里想的写下来，然后会觉得心中少了一些烦恼，当然也可以采取一些别的方式来宣泄心中的烦恼，可以去逛街，去吃东西，也可对大声唱歌，说话，还可以洗一大堆的衣服，或者打扫卫生。要看你适合哪一种了？
热心网友
烦恼就是不可解决的精神状态, 先解决些小事, 不要想太多, 睡睡觉, 听听音乐什么的都可以~
热心网友
洗衣服，打扫卫生。
热心网友
不能回避的事情只能泰然接受……不断地调节好自己的心态……做最坏的打算；作最大的努力……任何事情“问心无愧”就好了。
热心网友
唱歌。
热心网友
做人别那么较真，凡是都向前看，船到桥头自然直。克服心烦的最好方法就是先把这些烦心事搁在一旁咯！再不行就到太平洋、百盛、中信泰富大肆采购一番，然后在大吃一顿，再烦的事也烟消云散了。愿你天天都有好心情！