睡前大量饮水对身体有坏处吗？- 五嗨问问

睡前大量饮水对身体有坏处吗？

有，长时间的睡前饮水会对肾脏和胃脏有损伤，膀胱等泌尿系统也长期工作得不到必要的休息，建议每天睡前2小时饮水，睡前排便即可。另外，早晨起床可以喝适量的水，对身体有好处。

有句话是这么说的早上多喝水,晚上少喝水.晚上多喝水的话眼睛会肿的.而且睡到一半可能会想去册所。..-_-

适当最好，你休息，其他器官也需要休息啊。

因为一天下来，人要休息睡觉了，人的肠胃也需要休息的，你在睡前大量饮水，不让肠胃休息，当然不好。

肯定要多起夜，影响睡眠。

有,会起夜多次,让你睡眠不足有黑眼圈,还会有眼袋.还会让加重胃负担.睡前可喝牛奶代水,早上起床后可大最饮用凉白开,防止便秘还能美容及清理血管...

内脏器官需要休息，不要增加太多负担万一没憋住，也没面子呀

是的,会增加胃的负担,同时第二天早上起床你会发现自己的眼袋特别重.

会有眼袋

多起夜吧,睡不了安稳觉

睡前大量饮水对身体有坏处吗？