我听人说牛奶里含有一钟动物蛋白,它具有脱钙的作用,越喝钙流失越快, 非洲人也不喝牛奶,也不缺钙.而西方人很多都是缺钙的,是这样吗? 亚洲人种到底适合引用牛奶吗?
热心网友
根?庖?W?＜谊?昭妃博士指出，市?錾系呐Ｄ唐毡槭褂眉??⒕ǎ?硐渲械募?菌，??際上這種高?丶?岬倪^程，??牧伺Ｄ讨心??椭梭w吸收的自然酵素，使鈣質?o法被人體完全吸收。 ?r且牛奶含有很高的?游镄缘鞍踪|，若?z取過量的?游镄缘鞍踪|，??е骡}?哪蛞褐信懦觯芏嗳苏J?槿扁}要多喝牛奶，反而造成骨質疏鬆症，筆者一位友人罹患糖尿病多年，?惆l蛋白尿始終?o法了解原因，只要一?z取?游镄缘鞍踪|馬上?霈F蛋白尿，??r我告訴他，那是鈣?由腎臟排出所引起的，因此很容易疲?冢?砦医ㄗh他改??食??T，?K?z取植物性蛋白質，目前精神狀?r很好，看到他?r不再是一?疲?v相，所以我都建議朋友多?z取植物性蛋白質，如黃豆?尤其?ι狭四昙o的朋友??，更要注意?食上的均衡. 大家明白了吗?
热心网友
牛奶会补钙.亚洲人最好是喝豆浆.
热心网友
我决觉得会
热心网友
根?庖?W?＜谊?昭妃博士指出，市?錾系呐Ｄ唐毡槭褂眉??⒕ǎ?硐渲械募?菌，??際上這種高?丶?岬倪^程，??牧伺Ｄ讨心??椭梭w吸收的自然酵素，使鈣質?o法被人體完全吸收。?r且牛奶含有很高的?游镄缘鞍踪|，若?z取過量的?游镄缘鞍踪|，??е骡}?哪蛞褐信懦觯芏嗳苏J?槿扁}要多喝牛奶，反而造成骨質疏鬆症，筆者一位友人罹患糖尿病多年，?惆l蛋白尿始終?o法了解原因，只要一?z取?游镄缘鞍踪|馬上?霈F蛋白尿，??r我告訴他，那是鈣?由腎臟排出所引起的，因此很容易疲?冢?砦医ㄗh他改??食??T，?K?z取植物性蛋白質，目前精神狀?r很好，看到他?r不再是一?疲?v相，所以我都建議朋友多?z取植物性蛋白質，如黃豆?尤其?ι狭四昙o的朋友??，更要注意?食上的均衡