我是一个有些内向的人，在生活和工作中不愿意说话，有时候和上司和同事之间不知道究竟该和他们说些什么，怎么办，这是不是一种病，你们能给我解解吗

热心网友

我想是要找个会说话,又不怕无聊的人朋友聊聊,也许你会受到点影响,话也会变的多点.

热心网友

我也是一样,想改变但又不知应该怎样改

热心网友

只是时间的问题，你先找一个知心的朋友，把自己的看法和内心的想法向他诉说。只要时间一长，你慢慢就会好过来的