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军体拳第一套0、 准备格斗1、 弓步出拳2、 穿喉弹踢3、 马步横打4、 内拨下勾5、 交错侧踹6、 外格内勾7、 反击勾踢8、 转身别臂1、 虚步砍肋2、 弹裆顶肘3、 反弹侧击4、 弓步靠掌5、 上步砸肘6、 仆步撩裆7、 挡击拌腿8、 击腰锁喉
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