我们办公室里有七个女生，想用上班时间锻炼身体，用什么方式好一些，什么器械实用又不需要过大的空间？

热心网友

你们的地方大么？ 可以跳健美操呀！ 又锻炼 又减肥 有锻炼身体 多好呀！

热心网友

在办公室里跳操吧.

热心网友

哑铃.

热心网友

小小的一个提腿,一个懒腰,一个哈欠,一个揉脸,一个扭脖子......都是很好的锻炼.又省钱~