健身问题:不知道什么原因胸肌练的左边比右边小,请教下补救措施

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调整一下

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在练习健美时候,坚持把动作做标准,这一点很重要。不过总的来讲不均衡是必然的,就算那些健美冠军,也不是绝对均衡的。

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上面只是一部分原因。别 忘了很多人还是左撇子呢!主要原因是:右边有心脏,在不同的跳动,从而促进右边的比左边的大。人但部分都是右胸比左胸大!

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因为习惯用右手的人在意识上双手用力一致的时候实际上右手用力比左手更多一些加大左手边的运动量多补充蛋白质好好休息相信你一定可以拥有完美的身材!!祝你成功!!