1 内线接到外线的传球,没接住,在地上弹了几下,再接住,可以再云球吗?如果可以,那么在接球的过程中,球弹远了,内线要控制好球,有意识地运了几下,双手拿住后,可以再运吗?2 在云求的过程中,球员没运好,球躺在地上不弹了,而球员的手不够大,双手抱起求后可以再运吗?3 什么是走步?为什么可以最多走2步?4 用文字非常非常细致地描写一下3不上蓝,重点是单手还是双手持求,单脚跳还是双脚,几只脚落地,一习惯用左脚跳为例
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1:没接住,弹几下是可以运求球的。运过球拿住后,就不能再运了,是二次。2:运球时自己没运好,球躺地上了,不管你手够不够大,(跟手大没有任何关系),只要拿住了,再运就是二次运球。记住篮球只能运球一次,拿住后就不能再运了。3:拿住球后最多只能走一步。三步上篮,仔细研究其实也就是走了一步而已。4:三步上篮单手双手无所谓,一般都是双手,因为比较稳。肯定是单脚。三步上篮是运球时先出右脚,右脚落地后,当左脚离地时抱住球,左脚落地后,再起右脚,然后左脚用力蹬地,起跳上篮。(左撇子左右脚互换一下)
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同意1楼
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上蓝时,无论手还是脚都是单的
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1,不可以,不能因为自己的一些失误而在规则上有所放松2,不可以,那属于死球,抱起来之后只能传或者投篮3,篮球当中有中轴脚这么一说。就是说以该脚为轴,另一只脚可以随便动,而中轴 脚只能园地转动。走步的情况就是,中轴脚离开地面,又落回地面之后球没有出手,这就是走步,所以在中轴脚离开地面并且落地之前必须将球出手,否则走步。而不是以走了几步来判罚。4,单手还是双手持球没有什么关系,都无所谓。单脚双脚也没有关系,主要是动作要自然,协调,规范,自己舒服就可以。但是要记住,上蓝的时候如果你是单手出手,单脚起跳,那么发力蹬地的那只脚和出手的手要不同侧,比如你右手出手,那么就要左脚登地。就象走路一样,出左脚摆右手。出右脚摆左手。
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1,不可以,不能因为自己的一些失误而在规则上有所放松2,不可以,那属于死球,抱起来之后只能传或者投篮3,篮球当中有中轴脚这么一说。就是说以该脚为轴,另一只脚可以随便动,而中轴 脚只能园地转动。走步的情况就是,中轴脚离开地面,又落回地面之后球没有出手,这就是走步,所以在中轴脚离开地面并且落地之前必须将球出手,否则走步。 而不是以走了几步来判罚。4,单手还是双手持球没有什么关系,都无所谓。 单脚双脚也没有关系,主要是动作要自然,协调,规范,自己舒服就可以。 但是要记住,上蓝的时候如果你是单手出手,单脚起跳,那么发力蹬地的那只脚和出手的手要不同侧,比如你右手出手,那么就要左脚登地。就象走路一样,出左脚摆右手。出右脚摆左手。