热心网友
肠胃不好经常闹胃酸的主要原因.是胃寒引起的胃酸过多。1，闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止。2，鲜姜暖胃，炒菜时要放姜，平时可买些姜糖片吃。3，多吃熟食热食，少吃生冷的食物。4，吃饭要按时，适当。不可饥一顿、饱一顿。更不可暴饮暴食。5，禁吃梨、柿子、柿饼、香蕉、黑枣、甘蔗等寒性食物。6，以上几点，贵在坚持，养成习惯，自然会好。
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吃清淡易于消化的食物。少吃油脂过多的食品。?菜做得稍为烂点吃。亦可采取少吃多攴，均匀消化，保护胃功能。
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建议每天喝昂立一号，肠胃会好的。饮食加药疗一起注意起来会好得更快。
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有个很简单但很管用的办法，每天早上吃小米粥，养胃的，我试过，见效很快。还有平时注意饮食里不要有太凉、太辣和成分奇怪的事物，睡觉前不要吃太多。