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（一）益处应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。 过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。。
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适当有益，过度有害。
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好得很！
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无所谓好坏，看你怎么看待和体验。
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不好！！我一朋友手淫可能过渡了，等真的有了女人却怎么也挺不起来了！特郁闷！！有想法了尽量转移注意力，实在难受，解决一下也无妨，切忌不要过频！
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有益也有害。
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手淫总不如性交。只是没性交的条件而采取的发泄方式。
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适可而止
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我手淫一辈子了，其实很好呀，快乐呀，爽呀。你手淫吗
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不能一该而论，少量（偶而）几次能增加阴茎刺激度，可以延长性交时间。过度会使阴茎破裂出血，对身体有害。
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没有女的感觉好，女的手淫是享受，而男的是没地方发泄才手淫！
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好