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俗话说，站如松，走如风，坐如钟，睡如弓。就是讲睡觉要形似弓，曲身侧卧。从解剖学讲，由于心脏处于人体的左侧，所以提倡右侧卧的睡姿。当然总是一种姿势很累，可以调换其它姿势，但切忌不要趴着睡，这样会影响呼吸和压迫心脏。

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直直的躺着`

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右侧,弓型。

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右侧卧!