因为没有工作做身体感觉却没劲,有时走路都没有力更使了不力气出来。学习也没出精神。这是为什么呀?

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太累了啊

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无聊或者是疲劳过度。一般的说,如果有精神支柱会好一些。

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如果身体没有毛病的话,可以从一下几个方面改进:首先睡眠要好,这个好不是要睡得多,而是在保证一定的时间下,尽量提高睡眠的质量;其次身体要锻炼,保证一定的运动量可以让人经历充沛。然后饮食要有规律,保持良好的工作激情和生活态度才是最终要的。

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还是先到医院检查一下身体。如身体没有毛病,多到屋外晒晒太阳,会会朋友,精神好了,身体自然就有劲了。

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是不是睡眠不足啊 还是睡得太多了 都会感到疲劳的