在公众场合讲话时,往往因紧张而忘词,有时大脑一片空白,甚至出汗不止,请问有何办法娇正?
热心网友
放松~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~之前练习对着家人讲话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~当做是大声的自言自语~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最管用的是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...
热心网友
放松~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~之前练习对着家人讲话~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~当做是大声的自言自语~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最管用的是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~把对面的人当做~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~罗卜白菜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~驴牛马骡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以及~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~猪猪!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
热心网友
你自当下面坐着的是一群猪猪就好了!!!哈......这招满管用的！
热心网友
平时多多练习就行了
热心网友
讲话时谁也不看，就当自言自语，心芜杂念，只想台词！
热心网友
我认为关键是要放松
热心网友
很容易啊，只要你在想，我现在没有在公众场合，只是和一般朋友聊天呢！有什么好紧张的．多是认识的人，说错话也没有关系．只要你心中，有这一个概念就行了啊！
热心网友
做做深呼吸用心理暗示对自己说"没什么大不了的我能行"以平常心去面对别怕说错话就像平时那样就好了想矫正就试着做做:)