我妈妈每天晚上都睡不好，现象是：每天晚上睡觉入睡比较好，但是每隔30-60分钟都会有一个醒来的过程，如果醒来看见家人有人还没睡，她会发脾气发很大。如果家人都睡了她就会觉得身上很痛，好像是抽筋痛，叫几声转身又睡了，但一个晚上每隔一段时间就会这么来一下。然后她平时的脾气也很差，但有时间段，一般是早晨或者傍晚，如果在这时候她发现有什么自己认为不爽的事情就会突然大骂一通，让人着实摸不着头脑。我妈妈才40左右，是一个工厂退休的商人，我爸爸下岗，家庭环境一般……为这个我非常苦恼，不知道这是不是一种病？有没有能使我妈妈脾气和睡眠都好一点的药品或者是偏方，跪求！
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心理压力巨大你应该想办法让她减小些压力 虽然不能算是病 但这样长期下去不好 我想你能让你妈妈看看这一帖 也是个不错的选择====================本人本着局外人的观点说一句：“要注意了”
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心情压抑，心理负担重，压力过大！建议平时陪她多聊聊天，调节她的情绪，努力使家中保持比较轻松愉快的生活环境，让她做一些她喜欢的事情，做妈妈的聆听者！
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你的孝心不错.这么细心的观察实在难得.方法你自己换了试试:1减少你妈的精神压力.良好的说笑.转移为主.2:引导思维方式.将希望扩大为好.3:食物上可多注意此容易消化的食品.清淡的饭菜.4:你妈总有喜欢的爱好.多创造一些这类环境和状态.但又不现得刻意在为她而产生的为好.心烦才意乱.