最近抽了好多血,请问吃什么东西有补血的作用呢?谢谢了~

热心网友

不用补。几天就会恢复健康。

热心网友

从你所述情况看，你是由于献血的原因造成的。如果是年轻力壮之时，一般地说不需要特别进补。仅需要适当休息，合理饮食即可。如果想进补的话，建议你炖一只农村母鸡，鸡堂内放一棵西洋人参（决不能放野山参，劲儿太大，容易补坏了）；白天再喝点红糖水。一周后恢复如初。

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花生 红枣 红豆 干桂圆 红糖