那我现在可以采取什么补救和保护措施吗？好心人能回答我这个问题吗，我在这先谢了。

热心网友

推荐一款“珍视明”的滴眼露，很不错的还有，隔一二个小时，去外面让睛睛休息一下，眺望一下远方~早上有时间做做眼保健操有好处的！

热心网友

那就要休息了，用一年经常用眼睛也毁坏的，要注意保护眼睛，点眼药水（润洁）另外不总是坐在电脑旁，一定要休息，休息很重要

热心网友

眼睛太疲劳了,滴点润洁之类的滴眼液会有好处的