我是篮球爱好者,我的朋友有一个很喜欢篮球,她是女孩子,可是她只会简单的一些篮球技术,她想很快提高,怎么办?

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你好!高手有多高?不同的眼光看不同的人,当然不同的目的也能评价自己达到的高度!不管什么事,只要经过苦练必有所成,至于能到多高的境界就要看教你这东西的人水平怎么样,和你的天分了!如果是女孩子,就是想玩玩,健身,那只要不把球拍丢,能带球跑起来,然后会跑篮,投篮多练练到准就可以了!还有了解规则,不要动不动就走步!(其实现在在外面玩篮球的人大多数拿球就走步,不信找个专业点的裁判去你经常玩球的地方看看!)顺便说一下,如果想打得好点,能在比赛中赢别人的地步,如果还是支队伍!防守出色,会跑篮就OK!防守出色是篮球的基本,看表演看进攻,要赢球就要靠防守!同样是打来回,你能放下他,你过去投不进没关系,只要每个球都防下,你在那边那怕是“蒙”进一个不也赢了!我教练跟我们说过一个军队的队伍,没人会打球,教他们打球的人也不会打!就是练体能,天天练!最后和一支专业队打球,结果打成平手,就是拼命的跑去防守,然后下快攻!当然,扯远了,我想你的朋友就是玩玩!只要不走不,能拍住球,会跑篮就行!(当然,投篮不进不要紧动作一定不要太难看!)===========补充一下!我可没有说女孩子打球不如男孩子呀,大家不要说我!其实前一阵的女篮世青赛,以历史最好成绩——第三名结束了那届杯赛,给我留下深刻印象的是全队整体的战术感极强,远远超过了现在正在进行的“斯坦科维奇杯和其他什么四国赛之类的”国家男队的比赛!但这些是高手,如果想,要从小练,而且要有天分才行,还要有好教练看上!如果要第一次的要求,就是能发挥你的水平的最高!找个专业的教练,中锋1年,边锋3年,后卫(组织)10年!根据不同人的天分有所出入,不过不会太大!这不仅仅是练你的技术的时间,更是你对这个东西的理解和意识,这需要时间来培养,不同的位置要求层次自然也就不同!如果就是想会玩,我上面说过了,不过具体时间下面好像有人说去体校也就20多天,虽然没体验过,但是我感觉,不用去体校,只要找个能正确理解这些东西的人在旁边天天辅导,20天也能有质的飞跃!。

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想打好篮球,只有刻苦练习这一种办法!

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练习

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去体校最多20天 就会了

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有一点就是多练,天天练。

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CBA全明星赛期间,我们南京举行了球迷投篮大赛活动,结果是女孩子得了冠军!我们学校(南京市第九中学)打球男性化的女生多呢!现在女生打篮球好也并不稀奇啊!只要多练习,有条件再找个教练,有朝一日一定能成功地!

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要想提高篮球水平,没别的办法,只有一点就是多练,天天练。

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提高球技的最快方法就是和比自己打的要好的人打球!这样最能得到锻炼,也提高的最快!同时大球要学会补充,就是不断的吸收别人的好的动作和方式,结合自己的动作来练习加以创新!

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勤学苦练,哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦

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只有多加练习...

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想提高篮球技术只有一个途径,就是多打,多练习.实战经验很重要/当然,基本功还是要多来练,如运球,加速,上篮等等. 好的基本功能让你的技术提高的更快. 你觉得几天就把技术提高现实吗? 所以,最好的办法还是多去打,简单实用.

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慢慢来,不可能快。

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我是一个篮球手,我认为篮球是一项集体的东西,真正会打篮球的人是要找到和自己打配和的人,我敢说,你叫科比,乔丹一人来和3个高中生来一场球,不一定能赢! 但是,如果你想提高自己的球技的话,就要每天都和球在一起,让它成为你的朋友,每天练习,那么一端时间后,你可以和我比一比了,但你要小心了!!!!

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我也是篮球爱好者,以我多年玩出的感觉,如果真的有如此爱好,那么每次听到,看到篮球都会有热血沸腾,非要去玩的欲望.如此时间长久篮球技巧也就会在不知不觉中又说提高.

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女孩子打蓝球怎么了,女孩子也有比男孩子打得好的啊!!我也算得上是个篮球迷,虽然我球技不是很好,但我始终相信,只要我再加紧练习,不久,我也会成为一个篮球高手.你的女性朋友喜欢打篮球,你就多陪她练习,我也相信,不久之后,她也会成功的,多鼓励鼓励她,这样她进步会快一点噢!          加油!!祝你好运!!!!!!