1。80，能抓筐（原地），却无法灌篮...很郁闷呐
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我一米九三，我能扣篮扣篮首先还是要增强弹跳，要做一些力量训练，主要加强腰腹部，大腿上的力量，象你这么身高的，不光要有弹跳，而且还要超出别人的制空
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练弹跳 如果能想姚明那样的大像腿就可以了
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每天疯狂灌篮10000次,我包你成功!
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练习弹跳吧，不过，能不能灌篮很要紧么？
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多练习弹跳力
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呵呵,你弹跳不行啊,我比你矮一点,我1.78,我可以了哦
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你好!乔丹曾经跟他的儿子说过,能投篮的人才能拿冠军,能拿总冠军!如果你是很职业的人,我建议平时还是多做投篮练习!但是身体素质在现代的篮球运动中起到很大的作用,如果能灌篮,当然更好了!你跳的不矮!如果想知道有没有成长潜力就要看你现在多打了!如果过了18岁,不要想了,提高也在5公分左右!如果不到18岁,如果在16岁之前就更好了,这之前叫做速度敏感期,是练习身体素质的最好时期,而且如果你16岁之前180,往好了长能到190cm,不好也应该185cm吧!
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把篮筐的高度调低一些.
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练手指和手腕的力量
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切……我同学初3，1.78m！灌篮！怪不得每天后面都有3、4个女生追……
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哈哈，我说你们都不信，我同学合肥市队的，182cm，灌篮，那个帅的！
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弹跳弹跳弹跳
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实在去幼儿园的篮球场去过瘾啊
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有弹跳就好了,如果你能跳得很高,就能灌进呀!!!
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练弹跳
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练习弹跳力
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能有弹跳也不一定可以扣篮，因为扣篮也有技巧的，多多练习。
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你也只能练弹跳啊，要是想过灌蓝瘾，就找个板凳吧，我试过，哈哈