大家一起出出主意吧!!分享一下吧!

热心网友

吃些性格清凉、温和、降火的食品,如:绿豆、百合、绿茶等。

热心网友

羊肉比较好,是温补的,不会上火,特别对是肾虚的人比较好,最好是喝羊肉汤比较好

热心网友

麻鸭、莲籽、炖煲吃。