我从小就害怕天黑，所以我很少看些古怪，恐怖电影或小说，最近每当天黑，我脑子里就乱想些古怪，恐怖的事物出来自己吓自己，使我自己都害怕走黑路，单独睡觉等，因为我一闭眼就开始想些古怪，恐怖的事物！ 请各位高人或医生救救我吧，我现在简直生不如死呀！
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呵呵，我建议你用这个方法试试：1 天黑的时候不要一个人关在屋子里，和父母在一起看看电视聊聊天喝喝茶等等等等，总之别让自己闲着。使自己先远离一段害怕。和你父母说明以后晚上和你的父母一起睡一段时间，先平复一下你的心情！2 心情平复了以后让你的父母/朋友在黄昏时带你去夜市/广场/公园等地方去玩。天刚黑下来就回家，以后慢慢加长时间。在外面玩的时候不要干呆着，找一点好玩的事干。比如吃点好吃的，打打球，跳跳绳，买买衣服等等。3 你想的是什么古怪东西，找到它的原来版本的东西先看一看，比如吸血鬼，就去外面看看蝙蝠长的什么样子的，久而久之你就会发现，其实那东东也没什么的！HOHO！4 自己走夜路时吹吹口哨，哼哼歌，不要想那些无聊的东西，快走几步，很快就到家了啊！呵呵，就说这么多了啊，祝你心情好，不要没事儿总在那儿吓自己玩，如果我的方法不行，听听别人的高见吧！要不然找下心理医生也可以！
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睡觉前吃白加黑感冒药的黑片保证好使
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其实我也有过这种经历,白天的时候多工作,多干活,夜里累了,也就不怕拉!
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为什么有人会怕黑呢？是因为会见到鬼吗？可现实生活中有鬼吗？没有。是你自己吓唬自己。有些东西并没什么可怕的，最可怕的是无法超越自己。胆子大点，黑并没什么可怕的！从今晚就大胆的尝试不怕黑，你一定能做到，我相信！
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缺乏维生素D 多吃些维生素吧，缺B的怕水，着有着一定的影响。是科学。
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当害怕时多听歌环节害怕的心情,我还建议你平时要是跟一些朋有在一起时我希望你试着给他们讲鬼故事,(自己编的,我怕你看鬼片害怕)这样有助于你慢慢不怕恐怖的东西,(一般情况,自己讲的东西自己不怕,我也是个女生这一点我身有体会,因为我是讲鬼故事专家.要你跟朋友在一起也是为了壮大你的胆.)试着做一下吧!希望你向我一样能不害怕那些恐怖的东西,祝你好运!!!!
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看鬼网鬼片最好玩了。
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哈哈，我发现大部分的人都是这样（包括我），我的处理方法是：夜间关了灯，一个人在电脑前看有关鬼神的网页，看久了就不怕了。
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我也是这样!不过有时可以自我调节我超喜欢看恐怖片!在多次不必要的害怕中明白,是导演编的嘛!在黑暗中,我会对自己说:我很舒服,我喜欢黑暗.对很多人我也这么说.这是种心理暗示,现在我好像真的喜欢黑暗.