最近睡觉我也不知道为什么脚会抽筋?不是经常拉,而是时不是拉.我听别人说过,吃凉的话有可能,可是我没有吃过啊.还有一点就是可能工作太累了.我也不知道是怎么回事?谁能帮一下我~~~~????

热心网友

是缺钙的原因，多吃些含钙高的食物。另外再抽筋的时候你可以用手使劲拉拉就可以迅速消除了。

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缺钙。 建议补一下钙，多喝牛奶。多吃含钙量高的食物。

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很简单就是缺钙，睡觉前最好能用温水泡脚