我的体制属于易热型的，经常出汗，体温很高，而且身上油脂分泌很旺盛，请问在饮食上要注意些什么，尤其在夏天

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应多吃些滋阴润燥凉性的食物，比如薏米，小米，绿豆，冬瓜，黄瓜，西瓜等。一定不要吃油大的，热性的食物，象狗肉，羊肉，荔枝，油炸的食物。

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多喝水！