睡觉时，我总爱抚摸老婆，老婆已有五年不主动抚摸我了，我要求她抚摸她也是应付。我和老婆结婚21年了，从新婚起只要睡在一张床总是相互抚摸，不性交也如此。头、颈、肩、耳、鼻、双乳、小腹、腹股沟、外阴、大腿里、后背、两臀、臀沟基本上都抚摸到，两人身体和心理很放松的入睡。五年前起，老婆喜欢单方面享受了，她总讲：累，摸不动了。多少次我请她“摸摸我好吗？”，她就只摸我的阴茎阴囊，还说“你不就是想让我摸这里吗？你不就是想干好事吗”，听了很不舒心，她摸了以后心烦得很。有时她突然要摸我，往往是她要说那些烦心的事要我帮她出注意了，很是实用主义呀。我该怎么办？？
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你们都老夫老妻了，能保持到现在已经很了不起了，可能你已觉得这很自然了，但她也快要进入更年期了吧，思想上也会有所改变。