我27岁,晚上常常做梦,白天很困,而且我从小就经常冬天感冒,夏天中暑,这是为什么?
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呵呵,我和你很象,基本每天做梦,身体也不是很好,前几年我去济南的医院检查过,随便问过医生做梦的事,医生说没问题的,科学解释是日有所思夜有所梦,所以做梦是正常现象,多了只是表示大脑没休息好,但不可能睡眠时每分钟都在做梦,所以没什么大碍.再者做梦的人的体质很要紧,医生说体质就象有一座大坝,越健康的人大坝就越高,抗病能力就强,所以身体健康的人,更没问题,象我们这年纪一般没问题的!可一旦越高的大坝倒了,就是一发不可收拾,一病难起的!医生给我的建议是加强科学营养,适当锻炼,尽量多休息!!(我把他简单的理解为"养生之道")
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我从有记忆起觉得每天都做梦,但我很开心,因为觉得多过了一倍的生活,有时还能实现白天不能实现的事情.
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我也天天做梦,有时连中午休息15分钟也可以做梦的,做的梦是无奇不有,古今中外什么都有得梦.听说做梦可以增加寿命,平均一个可增加大概6分钟的寿命!不过我不觉得会天天很累!
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大脑不能彻底放松伤害
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体质弱,睡觉做梦是睡眠质量不好的表现.
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未必。
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适当的体育锻炼吧？练练太极，早上跑跑步，趁年轻好改善一些，多吃水果和蔬菜、
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气血不顺
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做梦本来就是不好的。做梦多了，更不好。这就是你的睡眠质量非常差劲。从小就经常冬天感冒，夏天中暑，这说明你的身体欠佳！您可以试着吃一套安利的营养品！一个星期之内就可以感到舒适！