打羽毛球会不会一只胳膊变粗？ 怎么避免？ 胳膊上的肌肉怎么拉伸？

热心网友

不会呀。只是你经常锻炼的那只肌肉会多一些，显得比另一只粗。

热心网友

我和我爱人都是打羽球的，球龄10年以上，持拍的胳膊比不持拍的要粗得多，这是多年来力量练习的结果，要想两只胳膊同样粗，不持拍的胳膊就得也练一种力量型的运动。

热心网友

不会

热心网友

会，因为长时间用一只手的力，会令到肌肉发大

热心网友

本来就不一样粗，不打球也一样。

热心网友

应该不会