上次听说洗澡也是很有讲究的事情，想知道冬天洗澡的话，水温在什么一个范围内对身体比较有益呢?

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基本上，洗澡确实也是很有讲究，很有艺术的一件事情。大致来讲，很多对洗澡考究的人对待洗澡可能再其它人看来是一件相当麻烦的事情。我的体会是：冬天适当水温为37℃～42℃。许多人冬天怕冷，会将水温加热，无可否认洗的时候很舒服，但太热的水会令皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管爆烈，所以洗澡水温比人体体温略高一点就够了。