跳绳会让大腿变粗吗?
热心网友
当然不会让大腿变粗了，只要你方法正确，运动适量，在运动后做一些拉伸和放松练习，不仅不会让大腿变粗，还有助于塑形，让你的呼吸舒畅，心跳平律，感觉轻松有活力，也就是这个时候你的锻炼才能达到更好的效果！！！
热心网友
当然不会，我告诉你，我有个朋友靠每天跳绳减肥成功的，只要你跳完后拉肌肉就OK了，跳的也别太久，半小时就够了
热心网友
如果你分组跳半个小时以上腿会修长,否则小腿会粗,大腿不会
热心网友
只要坚持下去就不会，要是只是做了一些日就不去做了可能会比之前还要粗
热心网友
不会让大腿变粗，只是运动会让肌肉变得更加结实而已。
热心网友
会越变越好看.肥肉越来越少,肌肉越来越多!!!!!
热心网友
不会
热心网友
这是不可能的,跳绳只会消耗体内热量,可以达到减肥的效果
热心网友
作用主要是在小腿部分，肌肉会结实一些的
热心网友
适度的不会肌肉的形成除了需要大量的锻炼，还需要大量的高蛋白营养。看看健美运动员的训练吧，不用担心多运动是好事，百益无害，贵在坚持！