给4个月的宝宝吃什么样的食物含铁量高？谢谢！
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才四个月的宝宝考虑这个问题太早了哦，当然现在已可以添加蛋黄了，如果宝宝的吸收能力好，蛋黄就足够补充宝宝需要的铁了，其实食物中最适合用来补充铁的，是瘦肉与蔬菜同吃，那要等到宝宝十个月左右了，可用新鲜的瘦肉剁得碎碎的，加少许盐和一滴酱油(去腥味)，蒸熟给宝宝吃。至于人们常说的菠菜补铁，其实是不对的，因为菠菜含草酸过多，相反会妨碍铁的吸收。
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蛋黄，4个月的宝宝第一种辅食都是这个，补铁的
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含铁，锌丰富的食物，动物的肝，蛋黄，海带，芝麻酱，瘦肉，牡蛎及海产品
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一般动物血.肝脏.菠菜.鱼.蛋黄,瘦肉等等含铁量都比较高的,不过您家宝宝4个月最好都不要喂这些.奶为主.加米糊.有时可加点蛋黄.蛋黄要逐渐添加,从1/8慢慢的添加...还可以叫医生开点钙片和鱼肝油(辅助钙的吸收)
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如果你的孩子是吃母乳的,你本身不缺铁,那么你的孩子也不会缺铁.如果你缺铁的话,你的孩子也会缺的.你产后42天体检的时候应该会验血的,如果没有验,你自己去医院验一下.缺铁的话,视轻重程度来补,重的话医生会给你开铁剂补,轻的话要食补了.最好的办法是用强化铁酱油来烧菜,补铁迅速,有保证.如果买不到,多吃动物肝脏,如猪肝,瘦肉等等,另外多吃鱼肉,喝鱼汤,吃黑木耳,每天最起码吃一个鸡蛋.我原来坐月子的时候,经常吃黑木耳炖鲫鱼.如果是人工喂养的,就更好办了.一定要吃配方奶粉,按奶粉的指示剂量给孩子喂服.孩子就一定不会缺铁.4个月了,可以吃婴儿米粉,蛋黄,另外有个常识,母乳喂养的孩子一般6个月之内不太会缺铁,6个月之后就有可能了.他从母体里带出来的铁够他消耗6个月的,当然前提是孩子在你的子宫里的时候是不缺的.
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有很多年轻的父母滥给孩子补铁，误认为补铁食品和药剂都是营养品，不管孩子是否缺铁，吃了都有好处。其实，铁和其它微量元素一样，在人体内都有一定的含量和比例。如果滥给孩子补充铁会造成不良后果。 第一，当儿童食物中已含有足够量的铁时，若再盲目补铁可造成儿童体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对锌、镁等其它微量元素的吸收，使机体免疫功能降低，易遭受病菌感染。 第二，有些铁剂食品中含二价铁离子，当一次大量摄入后，可使血清中铁离子浓度明显增高，若超过血浆蛋白质的结合能力时，血液中的游离铁离子便会增加，有导致小儿心肌受损、心力衰竭甚至休克的可能。 第三，过量的铁被吸收以后，还会沉积在胰腺，导致胰腺功能异常，不但影响消化功能，而且还能引起“青铜色糖尿病。”。 因此，家长们不应迷信补铁食品及药剂，盲目给孩子进补，而应在日常食谱中多增加动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类食品。适当服些维生素Ｃ，也可促进铁元素的吸收。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。
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４??月的????一般母乳就好了，也可以給他?吃水果泥和蛋黃泥，但要注意一開始一定要少量，看????接受的情?r，即使????很喜?g吃也不要給他多吃，到第二天看看????的大便是不是很正常．也可以給他一點蔬菜（菠菜的）?群龋?
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