热心网友

平常运动少了，应多走走，跑步，只要坚持不懈，疼痛自然消失。

热心网友

说明你做的厉害啊

热心网友

好久没做，突然间运动过于激烈，肌肉拉伤了吧

热心网友

紧张的没有关系

热心网友

有些病痛很难说的，但从医学角度讲不是好现象，应到医生那里进行检查。不保证是不是肌萎缩的前兆！

热心网友

这时用力太猛造成的肌肉过渡紧张。请放心，不是病。

热心网友

累了