热心网友

白天带宝宝到户外多活动，做做婴儿操，并且减少睡眠时间，晚上在睡前给宝宝洗热水澡，吃足够的奶量，注意卧室的温度、环境、不要太吵，最好用睡袋（防止宝宝踢被子，即使宝宝哼哼哈哈也先不要理他，更不要开灯，只要宝宝进入深睡眠就可以了。

热心网友

踢被子倒不是问题，孩子们踢被很正常。是不是让孩子白天活动量稍大些。另外早晨不要让他起得太晚！

热心网友

您好,建议您白天不要让宝宝睡的太多,最好能让宝宝有规律定时睡觉,调整好宝宝的睡眠规律,这样宝宝晚上就不会老醒.宝宝晚上醒后,给她喂一点奶,她吃饱后更容易入睡(有时饿了也会醒),宝宝睡了是不会踢被子的.

热心网友

你好，建议你让你的宝宝在白天稍微睡得少一点，被子也不要盖得太厚，这样宝宝晚上就能睡得好一些了。