做法很多么？

热心网友

水煮鱼从烹制过程，材料等来说，刺激性比较强，吃多了对人体有害；但是因为其美味，还是可以适量品尝。即使是好东西，吃多了也是有害的

热心网友

很有营养的，怎么会有害呢？

热心网友

不宜多吃。适量有益。

热心网友

有,因为含过多的油和辛辣调料,吃多了自然对人体有害.

热心网友

正常的做法和吃法，对健康没有影响。这种做法不经炒炸，温度相对较低，且油少，可以保持鲜鱼营养成分，应该说有益健康！