如何才能抢断成功?
热心网友
呵呵,我也喜欢打篮球,位置是后卫,对于断球有点个人体验:第一,判断要准。眼观六路,耳听八方,根据场上队员的位置(包括自己队友的位置)、对方的眼神、运球的节奏最好还有你对对方球技的了解来做出判断,对方的进攻路线,停球之后到底是要自己投篮得分还是要传球,传球要传给谁?第二,脚步要稳。敌进我守,敌停我抢,敌传我断,呵呵,最后才能敌哭我笑~~重要的是脚步要跟上,不能自乱步法,还要注意的是重心的起伏不要过大。第三,下手要狠。一旦做出判断,要果断出手断球。狠,才能快!尤其是在情况危急的情况下,这时候就不要怕犯规而缩手缩脚,该犯还得犯啊,大不了两次罚球还不一定能进:)不过如果你已经犯了四次还是下场休息一会吧,呵呵
热心网友
呵呵,其实打球的时候千万不要老想着断球成功,重要的是要把你防守的人给看死,不给他到处跑位,至于他拿球的时候,首先要防突破,然后防投篮,下来才是防传球,但是防传球最多就是干扰一下,不要太想着能不能断了,因为我天天打球,断下来的球基本上都是在高速拼抢阿,或者是对方几乎失误时才得手,而为了断球把位置丢了而被对方进球的次数反而很多。
热心网友
说篮球吧,第一,要对他进行逼迫防守,每人都有自己习惯的运球手,即使是说两只手都很棒,但终归有一只次点吧,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。第三,只要对手的传球意图,时刻准备着。他对你保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。这种动作很容易被裁判吹成犯规。因此你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。
热心网友
快,狠,准。必须要先一步预判到对手的传球,并且全速插上,才可以抢断成功