脚指甲总是往肉里长，而且我发现越来越厉害了，听说以后会很疼的，还容易发炎，我才23岁，有什么好办法吗
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1、没发痰就不用管，按时剪指甲就可。2、万一发痰了，用碘酒在发炎部位多涂些，再将剪刀用碘酒或酒精消毒后，将长在肉内的指甲抠出剪掉（这有点痛，但比拔指甲的长痛要好！），然后连续几天在发炎处用碘酒消炎就好了。3、易往肉内长的指甲最好用专门的的剪具，到商场可买到。
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没事的我以前也有，晚上睡觉都睡不好，走路都痛，反正就是不能挨的！我自己又不敢剪，挨下就痛，后来在市里做指甲的地方请别人剪掉了长到肉里的，当时我的叫声都把整层楼的人都吸过来了，但是就痛那一下，后来就好了。30元现在我过半个月就剪（自己剪），反正就是在长进去之前就剪，过了一年多了都没事。可以去买专门的斜剪，再买的薄薄的眉剪（我找不到窄的医用剪，用这个代替）
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甲沟炎,不想去医院可以用碘酒在发炎部位涂，要是炎症比较厉害，建议还是上医院。
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如果不痛，不影响走路就不要管它如果有炎症，肿胀，影响正常生活的才考虑拔甲后做个修复在拔甲后，只要不刻意的破坏甲床，趾甲是可以再长的。
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甲沟炎，快去医院拔甲，目前主要是通过这么治疗的。